Lopp-PM KolmårdsRundan Trail Run
Det börjar dra ihop sig till härlig löpning! Nedan följer lite punkter som du/ni som tävlande behöver veta om. Vid frågor, skicka ett mail till info@kolmardsrundan.se
Start & Mål
Klintvallen i Kvarsebo (58°38'48.6"N 16°38'05.3"E)
Starttider
- 2,5km 09:05
- 6km 09:00
- 21km 09:30
- 42km 08:00
- 69km 05:00
Vätskestationer
2,5 Km MiniRundan
1,2km Vatten & Saft
6 Km
3km Vatten
21 Km
5,6km Sportdryck & Vatten
10km Sportdryck & Vatten
16km Sportdryck & Vatten
42Km
10km Sportdryck & Vatten
19km Sportdryck, Vatten & Banan
29km Sportdryck, Vatten & Banan
35km Sportdryck, Vatten, Banan & Coca-Cola
69Km
(Alla stationer har Sportdryck & Vatten. Obemannade stationer med självbetjäning)
6 km varvning start/mål
16 km
27 km varvning start/mål
37 km
46 km
56 km
63 km
Nummerlappar
Hämtas på tävlingsdagen från 06:30 dock senast 30 minuter före respektive startgrupps starttid. Följ skyltar vid ankomst.
69km Ultra: Utlämning mellan 04:00-04:30 på tävlingsdagen
Säkerthet/Villkor
- Allt deltagande sker på egen risk
- Hjälp medtävlande i nöd
- Röda Korset finns på plats samt Hjärtstartare
- Följ arrangörens och funktionärernas anvisningar
- Ta del av särskild säkerhetsinformation för respektive distans
- Obligatorisk utrustning för 42km och 69km: Mobiltelefon, tryckförband, vätskebehållare, karta med akutnummer (tilldelas vid nummerlappsutdelning på tävlingsdagen och skall medtagas under hela loppet.
- Obligatorisk deltagarmöte 15 minuter före start för 42Km och 69Km
Maxtid (21, 42 & 69km)
Maxtid 21 km: 3 timmar.
Maxtid 42 km: 7 timmar. Vätska 4 (35 km) måste passeras 6 timmar efter starttid.
Maxtid 69 km: 10 timmar. Vätska 7 (63 km) måste passeras 9 timmar efter starttid.
Ombyte / Dusch / WC
Finns på området i klubbhuset. Separat omklädningsrum Dam/Herr med varmdusch.
Parkering
Finns på och i närområdet av Start/Mål. Följ skyltar vid ankomst.
Tidtagning
Sker i samarbete med Racetimer.